ET LIV MED MER OVERSKUDD OG ENERGI ER MULIG
Er du lei av å ha lite energi? Av å føle at kroppen ikke spiller på lag?
Har du testet utallige metoder, verktøy, vaner og ingenting virker eller fungerer. Du klarer bare ikke å få vanene til å bli kontinuerlig nok og en selvfølglig del av din hverdag?
Akkurat sånn hadde jeg det også. Men så fant jeg Ayurveda, og det var helt ærlig som å komme hjem. Det var som å finne igjen noe som har vært inni meg hele tiden, men som jeg hadde mistet på veien.
Jeg vet at mer energi og overskudd er mulig for deg også! Det er jeg helt sikker på. Jeg har nemlig vært der du er nå. Jeg leste alt jeg kom over av bøker om mindset, helse, mat, psyken og ingenting virket eller fungerte. Jeg ble oppgitt og irritert over meg selv, hvorfor klarte aldri jeg å få det til? Hvorfor var jeg så ubrukelig?
Ayurvedisk life-hacking er en myk tilnærming til å finne veien tilbake til deg selv. En individtilpasset praksis for å finne de vanene og verktøyene som passer akkurat deg og din hverdag. Og som gjør at du vil føle deg bedre og få mer overskudd ✨
Jeg er med!La meg støtte deg på veien tilbake igjen til din indre stemme
På Ayurvedisk life-hacking reise med meg skal vi sammen finne de gode vanene og verktøyene som passer for akkurat deg. Og jeg skal støtte deg og heie på deg men du gradvis tar stegene mot en bedre hverdag.
Oh yes!Bli med på en Ayurvedisk life-hacking reise med meg.
Finn veien tilbake til deg selv og naturen
Jeg ønsker at du skal lære hvordan du selv kan gjenkjenne beskjeden kroppen og sinnet gir deg og ha kunnskap til å kunne respondere. Dette er noen av verktøyene vi bruker:
- Morgenritualer
- Mat som helsefremmende
- Finne ro med meditasjon
- Kveldsritualer
Det er på tide å lytte til kroppen og gjenkjenne mønstre for å vite hva akkurat du har behov for.
Dette ønsker jeg!
MITT NAVN ER ANETTE.
Jeg brenner for at alle skal få oppleve hvordan det kan være å leve i takt og flyt med seg selv. Hvordan vi kan skape en indre aksept for at vi er unike helhetlige mennesker som har behov for individuelle vaner og verktøy. Og at det finnes gode påfyllsmetoder for absolutt alle.
Alle er et og alt vi omgir oss med påvirker oss i større eller mindre grad. Alt vi tar inn med sansene våre kan bidra til at vi får det enda bedre om vi er mer bevisst på hva vi ønsker å fylle på med.
La meg inspirere, støtte og holde deg på veien mot mer glede, energi, overskudd og balanse i hverdagen.
""Etter timene med Anette føler jeg at jeg for første gang har blitt venn med kroppen min og at jeg gjør det jeg kan for å gi den det den trenger, nok søvn, nok mat, nok hvile. Med Anette har jeg fått verktøy for å spille på lag med kroppen min, i stedet for å nekte den hva den har behov for.""
Anna
"Jeg kom til Anette med et ønske om få mer energi i hverdagen, og det har jeg fått! Det var utrolig deilig å få et skreddersydd opplegg, tilpasset akkurat mine behov og min hverdag. Anette er en coach med et behagelig vesen som har masse varme og humor, men som også har ambisjoner på din vegne. De nye vanene jeg fikk var både realistiske og passe ambisiøse. Nå spiser jeg bedre, har mer ro og er aldri hangry lenger!"
Annette
Vil det fungere for meg?
Om du fortsatt er usikker på om en Ayurvedisk life-hack reise kan passe deg og ditt liv kan du booke en uforpliktende samtale med meg via knappen nedenfor.
Introsamtale
Ayurvedisk life-hack reise:
