Velkommen kjære deg!
Mitt navn er Anette og jeg er Ayurveda velværecoach. Jeg brenner for at alle skal få oppleve hvordan det kan være å leve i takt og flyt med seg selv. Hvordan vi kan skape en indre aksept for at vi er unike helhetlige mennesker som har behov for individuelle vaner og verktøy. Og at det finnes gode påfyllsmetoder for absolutt alle.
Alle er et og alt vi omgir oss med påvirker oss i større eller mindre grad. Alt vi tar inn med sansene våre kan bidra til at vi får det enda bedre om vi er mer bevisst på hva vi ønsker å fylle på med.
La meg inspirere, støtte og holde deg på veien mot mer glede, energi, overskudd og balanse i hverdagen.
MIN HISTORIE
Jeg har brukt størstedelen av 20-årene på å lete etter en vei som passet meg. Lest utallige selvhjelpsbøker, matbøker, helsebøker osv. Alt for å få det bedre med meg selv fysisk, men også psykisk. I Ayurveda følte jeg at jeg fant bitene som manglet.
Ayurveda viser meg vei til å holde hele meg samtidig. En måte å ikke bare tenke kropp, bare tenke hode eller kun tenke mat. Men en måte å se alt i sammenheng. Se alle symptomer under ett og finne ut av hvilke verktøy og metoder som kan balansere ut de ubalansene jeg kjenner på så jeg kan få det enda bedre.
Jeg er nærmere "mål" enn noen gang, men fortsatt langt fra mål. Har vel innsett at mål ikke er målet, men å bli glad i veien dit og å vite hvordan jeg kan fylle på med ting som nærer meg og gir meg mer energi på veien. Så bli med meg på veien ✨🌸
